Warto przeczytać
Kotlety sojowe: jak zrobić wegański obiad?
Mogą zachwycać smakiem i pięknym wyglądem, mogą pochwalić się też sporą wartością odżywczą. Dla tych, którzy zrezygnowali z jedzenia mięsa, kotlety sojowe są bardzo...
Jakie są rodzaje kuchni?
Każdy kraj ma swojej popisowe danie, które jest znane prawie na całym świecie. Polska słynie z pierogów i gołąbków, Włochy - ze spaghetti, a...
Bataty – właściwości słodkich ziemniaków
Bataty, czyli słodkie ziemniaki to popularny składnik diety bogaty w węglowodany, witaminy, minerały. Bataty to nic innego jak bulwy rośliny potocznie nazywanej wilec ziemniaczany,...
Płatki ryżowe ich właściwości i zastosowanie
Płatki ryżowe to smaczna i zdecydowanie zdrowsza alternatywa dla płatków kukurydzianych. Są lekko strawne, pozbawione glutenu przy tym bogate w wapń, żelazo i witaminy...
Najbardziej popularne odchudzające zupy
W obecnych czasach wiele osób w szczególny sposób dba o swoją sylwetkę. Jest to możliwe dzięki stosowaniu odpowiednio zbilansowanej diety. W jej składzie można...
